sábado, 24 de diciembre de 2016

¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!!

Queridos amigos:

Que Jesús, el Cristo, los colme de paz, amor y bendiciones. Reciban mi más profundo agradecimiento tanto mis seguidores como mis visitadores, quienes con sus oraciones, hacen posible la existencia y la fecundidad de este blog.

Esta página es vuestra, yo sólo soy el más imperfecto instrumento en las manos de mi Redentor. 

¡¡¡GRACIAS!!!

Los abrazo fuertemente en Cristo Jesús.

martes, 20 de diciembre de 2016

CAMBIAR DE ESPÍRITU

Si queremos iniciar un camino espiritual por gracia de Dios, es decir, responder a ese llamado que Dios nos ha hecho, deberemos tener en cuenta que EL ARREPENTIMIENTO marca el punto de partida de nuestro viaje.
 
El término griego Metanoia significa cambiar de espíritu, arrepentimiento. Pero no debemos entenderlo negativamente sino positivamente. Arrepentirse no es mirar hacia atrás lamentándose, sino hacia adelante con esperanza.
No es mirar hacia abajo donde se pudren nuestros defectos, sino hacia lo alto, hacia el amor de Dios. 
No se trata de ver nuestras carencias, sino en lo que podemos convertirnos con la ayuda de la gracia divina.
Arrepentirse es abrir los ojos a la luz.
 
En este sentido, el arrepentimiento no es un acto aislado, un paso inicial, sino un estado continuo, una actitud del corazón y de la voluntad que debe ser renovada sin cesar hasta el final de la vida. Según San Isaac de Escete, "Dios exige que nos arrepintamos hasta nuestro último suspiro". San Isaac el Sirio añade:"Se os ha dado esta vida para que os arrepintáis y no la malgastéis en otras cosas".

Arrepentirse es despertarse.

 
El arrepentimiento, este cambio de espíritu, nos lleva a la vigilancia, nepsis, término griego que quiere decir, en sentido literal, sobriedad, vigilancia, lo opuesto al estado de estupor producido por las drogas o el alcohol.
 
Ahora bien, en el contexto de la vida espiritual, nepsis significa atención, vigilancia, recogimiento. El ser humano néptico es el que ha entrado en sí mismo; que no sueña despierto bajo la influencia de impulsos pasajeros. El ser humano néptico es el que posee un sentido, una dirección, una finalidad.
 
Estar vigilantes es, entre otras cosas, estar presentes donde estamos, en este punto particular del espacio y en este momento preciso del tiempo. Frecuentemente vivimos dispersados, instalados en el pasado o en el futuro con nuestras inquietudes y deseos. Debemos pensar en el futuro en la medida en que dependa del momento presente, pero inquietarse por eventualidades que escapan a nuestro control inmediato es pura y simplemente derrochar nuestras energías espirituales.
El ser humano néptico está a la vez en el aquí y en el ahora. Es él el que está en poder del kairós, momento decisivo de la ocasión. El presente es el punto en el que el tiempo toca la eternidad. Como enseña el Maestro Eckart: "Quien permanece siempre en la presencia del Ahora, es aquél en quien Dios engendra sin cesar a su Hijo".
... continuará

viernes, 9 de diciembre de 2016

UN BELLO TESTIMONIO DE ECUMENISMO EN INDIA

El santuario mariano de Gunadala es uno de los más importantes de toda India. Fue fundado por los misioneros del Pime, que en el año 1928 han llevado una estatua de la Virgen de Lourdes. Una familia no católica agradece a la Virgen por la curación de un hijo, enfermo de corazón. El corte de cabellos y de la barba como gesto de humildad en las oraciones a Dios.

Vijayawada (AsiaNews) – En el santuario de Nuestra Señora Gunadala Matha, en Andhra Pradesh, fieles de toda religión dan gracias por los milagros recibidos. Lo dice a AsiaNews el nuevo rector del santuario, el p. William Jayaraju Eleti, que afirma que la Virgen es honrada “sobre todo por fieles no católicos, que vienen aquí durante todo el año y traen su homenaje”.

El santuario de Gunadala Matha, en el área de la diócesis de Vijawada, nace por la iniciativa de los misioneros del Pime (Pontificio Instituto misiones Extranjeras), que en 1928 llevaron la estatua de la Virgen de Lourdes y la colocaron sobre la colina “para proteger a la ciudad y mantenerla más cerca de Jesús”. Después, los padres trazaron un ríspido sendero que lleva hasta la cima del monte, encima del cual colocaron una cruz.

Cada año el lugar atrae a miles de peregrinos. “No sabemos el número preciso-dice el p. William- pero sabemos que cada sábado y domingo el santuario está lleno de personas. Se arrodillan frente a la estatua de la Virgen, puesta en la gruta y rezan con devoción todo el día, hacen promesas de fe y rinden homenaje por sí mismos y por sus familias. La peregrinación termina sobre la colina, donde está puesta la cruz.

El santuario mariano es uno de los más importantes de toda India. Aquí “los fieles agradecen a la Virgen por las curaciones recibidas, las gracias y el apoyo”. “Un día- cuenta el rector-una familia no católica vino a verme y me narró que querían agradecer a la Madre. Uno de los hijos tenía una grave enfermedad cardíaca y el médico había dicho a los padres que no habría sobrevivido. En cambio el niño está vivo y se curó después de que toda la familia inició a rezar a María”.

La estatua de la Virgen de Lourdes es venerada por los “católicos, protestantes, hindúes y musulmanes, cada uno a su modo propio”. “Por ejemplo los hindúes ofrecen a los pies de la Virgen coco o flores, como signo de gratitud”.

Otro ritual de veneración es el ofrecimiento de la barba y cabellos por parte de los peregrinos, una práctica muy difundida en los templos de Andhra Pradesh. “Algunos se rasan toda la cabeza-cuenta el rector- otros en cambio ofrecen sólo algunos mechones. Aquellos que se cortan todo el pelo lo hacen para despojarse de todo en la oración a Dios. Este es un símbolo de gran humildad”.

jueves, 24 de noviembre de 2016

MEDITACION CON NIÑOS

He visto con agrado cómo se está extendiendo esta práctica por demás auspiciosa en relación al futuro de nuestro mundo. 

Mt 19, 14: "Dejad que los niños vengan a mí ...!" dice el Señor. 

Desafortunadamente hoy abundan los casos de bullying (violencia y maltrato) en las escuelas: verdaderas persecuciones a niños vulnerables cualquiera sea su sexo. Niños que, por ser diferentes, son el blanco de burlas y golpizas de parte de los que se dicen "normales". Tanto las víctimas como los victimarios adolescen de una profunda falta de formación espiritual. La Iglesia, en muchos casos, no se las da, la escuela, tampoco.

Somos los padres los que tenemos la URGENCIA de iniciar a nuestros niños en la práctica de la búsqueda de lo TRASCENDENTE, dentro de su propio corazón. El Señor aguarda que "ellos vayan a El": no se lo impidamos.  Enseñémos a nuestros hijos a meditar, a hacer silencio, a conectarse con su Yo profundo, el verdadero, para que ni el Ego ni el mundo se los fagocite o devore. ¡No temamos! Ellos no dejarán de ser niños, ni tampoco dejarán por ello, de tener amigos, jugar, estudiar. Nada más alejado de la realidad. Ellos harán todo eso MUCHO MEJOR!!!  

Los cristianos lo haremos sobre la base de la unión con Cristo; los que no lo son, lo harán de acuerdo a su confesión religiosa y si no la tienen, no duden que meditar: enseñarle a nuestros niños hacer silencio, a respirar pausada y concientemente y a relajarse, será una herramienta que los capacitará para ser MUCHO MÁS FELICES!!!

Queridos amigos, comencémos ya!!! Construiremos de este modo, un mundo futuro ciertamente MEJOR! ¡
 Dios nos bendice!

martes, 1 de noviembre de 2016

EFECTOS TERAPEUTICOS DE LA MEDITACION



Una charla científica sobre los efectos terapéuticos de la meditación. Sin embargo, no está demás puntualizar que, para los cristianos, el objetivo de esta práctica no es ir sólo en busca de estos efectos sino que se trata primordialmente de experimentar los frutos y dones del Espíritu Santo como consecuencia del encuentro profundo con lo Trascendente que habita en el fondo de cada corazón humano. Buscamos a Dios, todo lo demás viene por añadidura.
 
Nos obstante es muy importante lo que dice este catedrático acerca de los efectos de esta práctica (cosa que también recibimos por añadidura):
Stephen Parker, doctor en psiquiatría y psicología.

“Primordialmente la meditación opera a través del sistema nervioso central. Una de las formas más importantes en que lo hace es a través de mantener la atención en el presente, momento a momento. Mantener la atención opera físicamente en el lóbulo frontal de la corteza cerebral, que es la parte del cerebro que organiza al resto del sistema nervioso central.

Una de las formas más simples y a la vez más importantes en un tratamiento psicoterapéutico es observar la respiración. En el momento en que uno empieza a observar la respiración, la persona empieza a ser más consciente de su estado físico, de lo que está sucediendo en su mente, y el estar más consciente de todas estas cosas uno puede, por ejemplo, notar cuando una emoción está surgiendo. Cuando uno puede reconocer qué emoción está surgiendo, se empieza a tener una cierta distancia, un espacio de tiempo. Esto nos permite mirar la emoción y decidir, con mucha mejor sabiduría, cómo vamos a actuar. En vez de reaccionar instintivamente, podemos decidir qué acción vamos a tomar frente a esa emoción. En la meditación tomamos conciencia de nuestro ritmo respiratorio: si está agitado, se enlentece y por lo tanto se aquietan nuestros pensamientos alborotados.

 

Algo muy importante en nuestra época actual es lo que ocurre con una emoción predominante y que es El miedo. El miedo es la enfermedad que más nos está afectando. Uno de los problemas es que donde uno puede estimular el miedo, uno también puede ganar mucho poder político. Como dijo Roosevelt antes de la segunda guerra mundial: "No hay nada que temer sino al miedo mismo".Todos tenemos sufrimiento con el cual lidiar en la vida y tener miedo a esto no lo mejora sino que lo empeora. Existe un dicho: "El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional". La gente elige sufrir a través del miedo, y cuando se hace eso se corre el riesgo de ser manipulado. Ese es el problema de este tiempo. 
 
 








Personalmente me gustaba mucho hacer caminatas por la naturaleza, pero le tenía mucho miedo a las alturas. Entonces me dije: Si lograra escalar una montaña sería muy importante. Entonces me convertí en un montañista para conquistar mi miedo. Escalé por toda la parte occidental de Estados Unidos y después fui a Perú, a la Cordillera Blanca. Un día, cuando ya había subido unos 500 metros y veía un gran abismo me di cuenta de que el miedo era un buen amigo, porque me ayudaba a poner los pies en el lugar apropiado. Entonces cambió mi relación con el miedo.
Pero cierta vez estando yo en el campamento base, la gente comenzó a contar sus 'historias de guerra', sus experiencias como montañistas, y eso me asustó bastante. Sentí un miedo tan grande que estuve toda la noche metido en la bolsa de dormir, me dio diarrea, me convertí en un manojo de nervios. A la mañana siguiente me dije: tal vez sería mejor quedarme aquí en el campamento base, o quizá podría escalar solo un poco por los alrededores y regresar enseguida. Pero la parte más paternal dentro de mí me recriminó: ¿Estás bromeando? Estuviste ahorrando tantos años para poder venir y ahora te vas quedar en el campamento base? ¡Empaca y sube!

No conquisté al miedo, simplemente cambié mi relación con él. La buena parte del miedo es que es un sistema de alarma que me mantiene vivo, pero eso puede volverse excesivo y esa parte excesiva del miedo es lo que se convierte en un obstáculo y con la que mucha gente tiene grandes dificultades en su vida. Tenemos que encontrar esa parte dentro de nosotros que pueda mantener el miedo en equilibrio. Para nostros los cristianos, nos vendría bien repetirnos "¡No temas, ahí está tu Dios!" o cualquier otra cita bíblica.
Está bien experimentar miedo y pues éste lo ayuda a protegerse, el problema es cuando el miedo tiene poder sobre tí, te posee, se convierte en tu dueño. En ese momento nos volvemos vulnerables a las cosas que pasan a nuestro alrededor.

La práctica de estar atento al momento presente (meditación) es muy efectiva y se puede realizar en cualquier momento, como cuando estás arreglando el jardín o incluso en la oficina.
 
El reino está alrededor tuyo y no lo ves. Cuando le preguntaban a Buda si él era un dios o era un gurú, él decía: "No, yo solo estoy despierto."

No necesitas ir a ningún lado para practicar la meditación, de hecho mi cueva de meditación está en los aeropuertos internacionales, el 60% de mi meditación la he hecho en los aviones y aeropuertos.
 


A pesar de que es cierto que la meditación trae además una serie de efectos cognitivos, lo más importante es que la meditación te ayuda a amar mejor, que al final es lo único que importa, es el sentido de la vida.

Los efectos reales de meditar son: ser más amoroso, más amigable; tener más compasión; sentir felicidad, gozo; no prestar atención a los defectos del otro, no ser reactivos. Si estas cualidades están creciendo en ti, entonces estás teniendo progresos.”

En una palabra la meditación, si eres cristiano, te hace ser más evangélico, si no lo eres, serás mejor persona.
 

lunes, 17 de octubre de 2016

HACIA EL CENTRO



 
Cuando entramos como cristianos en silencio profundo y dejamos a un lado nuestros pensamientos, como lo señala Evagrio (Padre del Desierto), y hemos ido más allá de la imaginación y su accionar ¿dónde estamos?. Pareciera que el único lugar que pudiéramos habitar es nuestro espíritu y ya que Cristo mora en el centro de nuestro espíritu, nosotros como bautizados, podemos estar más cerca de experimentarlo, aún sin intentarlo explícitamente. Si nosotros continuamos practicando nuestro silencio interior sobre una base regular, algo de la irradiación de su presencia comenzará a brillar en nosotros. Con la práctica de esta disciplina se irán removiendo los obstáculos del ego (sí mismo) e iremos penetrando las distintas capas de nuestra psiquis hasta llegar al centro de nuestro ser y en este punto queda todavía otro centro al que podemos acceder. Dicho centro es la Trinidad, Padre, Hijo y Espíritu Santo que habita en el centro más íntimo de nuestro ser. 
Estar en este centro es vida eterna. Permanecer en este centro, en medio de la actividad, es lo que Cristo llama el Reino de Dios.

Con frecuencia el cristiano sitúa a Dios fuera de sí mismo con lo cual se establece un distanciamiento que no pocas veces lo lleva a la confrontación con “ese Dios” que se vislumbra o experimenta como un Juez, una Autoridad que observa, un ser lejano, distante y hasta “indiferente”. Este es el error más común y más grave que puede llevar incluso al ser humano a perder la fe, la esperanza y el amor.  A Dios debemos ubicarlo siempre DENTRO DE NOSOTROS MISMOS, jamás fuera de nosotros! Pero para ello debemos acallar nuestros pensamientos y retirarnos del bullicio cotidiano:
 
“Pero tú, cuando ores, entra en tu aposento, y cuando hayas cerrado la puerta, ora a tu Padre que está en secreto, y tu Padre, que ve en lo secreto, te recompensará”. Mt 6,6.

 

jueves, 29 de septiembre de 2016

... Continuación de entradas anteriores. La curación del Espíritu: la curación más profunda.

El poder de curación de la meditación hunde sus raíces en las cavernas del inconciente. La fe en el amor de Dios y en la muerte salvadora de su Hijo es el camino a la salvación, a la sanación, a la curación. La fe es vida. La meditación no es más que un ejercicio de esta fe, por lo tanto es vida. La sabiduría que libera y cura es Jesucristo mismo que es "el poder y la sabiduría de Dios. Este Jesús resucitado sólo puede aceptarse por amor, en un acto que supera todo concepto e imagen en una nueva dimensión que trasciende el pensamiento.
Ahora bien, es necesario que entendamos que este es un proceso, un camino que nos puede llevar toda la vida. Sólo Dios sabe cuándo un alma podrá unirse transformadoramente con El.
 
Esta es la gracia por excelencia que nos concede el Señor no sólo a los que meditamos, sino a todo aquél que lo busca con sinceridad de corazón. No obstante el camino de la contemplación, es como un camino directo hacia esa unión transformante y es además el medio más efectivo para ser sanados profundamente de todos aquéllos recuerdos reprimidos por dolorosos, en lo profundo de nuestra mente y que han tenido lugar en nuestra vida desde nuestra más tierna infancia. Este proceso es lo que se conoce como el "desmantelamiento del falso yo", es decir de todo aquéllo que hemos construído para protegernos, por ejemplo, de una sociedad hostil.
No se llega a la unión con Dios, si antes El no desmantela nuestras estructuras paralizantes de nuestra mente, que impidan el desarrollo de nuestro camino espiritual. Es El quien hace la obra, no nosotros. Para ello nos quedamos quietos y en silencio que es una manera de decirle al Señor : "Heme aquí para hacer tu Voluntad".
 
Es el amor de Cristo resucitado, ahora vivo y definitivamente presente, el que nos irá sanando profundamente. Ahora Cristo es Señor (Kyrios); su nombre está sobre todo nombre; es el centro cósmico hacia el que converge la raza humana.
 
Así como Cristo resucitó, de la misma manera estamos nosotros llamados a resucitar. Como Cristo fue transfigurado, así seremos transfigurados nosotros. Y esta es la curación definitiva. Quedamos curados de nuestra angustia existencial y de nuestra separación, uniéndonos a Cristo resucitado y resucitando con El. En definitiva la resurrección es la única que cura. 
 
Pero previamente a la resurrección es inevitable la angustia y el dolor, principalmente el dolor de la separación, el dolor del aniquilamiento del "falso yo" o "ego". Este es el que nos separa de nuestro amado. Deseamos fervientemente el fin de esta separación. Pero no será sin dolor. 
 
Repito, la curación dentro del cristianismo es un proceso de muerte y de resurrección, en que el ser humano angustiado por su separación existencial de Cristo, de los demás seres humanos y del cosmos, vuelve a unirse con el único que ama y anhela.
 

miércoles, 14 de septiembre de 2016

CONCIENCIA AUTOREFLEXIVA SEGÚN THOMAS KEATING_ 12

NOTA: Favor recordar pausar la música de fondo de este blog clickeando sobre las líneas perpendiculares del ícono "bella música" a la derecha y debajo de esta página.

lunes, 12 de septiembre de 2016

CURANDO AL NIÑO HERIDO QUE HAY EN TU INTERIOR -THICH NHAT HANH

Nota: Favor pausar la música de fondo de este blog, clickeando sobre las rayas perpendiculares, en la parte inferior a la derecha de esta página, sobre el ícono "bella música". De esta forma podrán oir el siguiente video con su correspondiente música de fondo.



sábado, 27 de agosto de 2016

Segunda parte del curso “Mística Dominicana en la Alemania Medieval: Eck...

NOTA: Favor recordar que para oir los videos apropiadamente, deberán pausar la música de fondo de este blog, clickeando en las rayas perpendiculares que figuran debajo del ícno "música bella" a la derecha y en la parte inferior de esta página. Gracias.

viernes, 26 de agosto de 2016

Segunda parte del curso “Mística Dominicana en la Alemania Medieval: Eck...

NOTA: Favor recordar que para oir los videos apropiadamente, deberán pausar la música de fondo de este blog, clickeando en las rayas perpendiculares que figuran debajo del ícno "música bella" a la derecha y en la parte inferior de esta página. Gracias.