AUTOCONOCIMIENTO

Nadie puede hacerte feliz, y tampoco nadie puede hacerte infeliz.
Más bien, estás siendo invitado/a constantemente a encontrarte con
Lo que permanece sin ser encontrado en ti mismo/a,
A tocar aquello que nunca quisiste tocar,
A explorar el vasto campo de tu propia existencia.

Hacer a otros responsables por cómo nos sentimos
Constituye el origen de toda violencia,
(Tanto interna como externa),
Todos los conflictos entre las personas
Y finalmente, todas las guerras entre naciones.
Deja a los demás en sus historias,
Y honra lo que está vivo ahora mismo en ti,
Aprende a abrazar tus propios sentimientos como niños amados,
Aunque ardan y griten por tu atención intensamente.
Celebra la vida en tu soledad,
La energía de tu desilusión,
La electricidad en tu tristeza.
Arrodíllate ante el poder de tu enojo,
Honra la ardiente creatividad de tu miedo.
Desde este lugar de profunda aceptación,
No te tornas débil y pasivo,
Sino exactamente todo lo contrario.
Ya que ahora entras al mundo desde un lugar sin violencia,
Y por lo tanto, desde un inmenso poder creativo,
Y estás abierto/a a la posibilidad de una escucha profunda,
Un diálogo honesto,
Un cambio inesperado.
Estás completo/a; nadie más puede darte eso, o quitártelo.
No busques felicidad: sé la felicidad, conócela desde tu mismísima esencia.
– Jeff Foster